Estresik eta minik gabe bizi hitzaldia
Urtarrilaren 22an, Debako dantza eta musika eskolan, “Estresik eta minik gabe bizi” hitzaldia antolatu genuen.
Jende andana bildu ginen eta Simon Marmier (www.saludvertebral.com) izan zen gaiaren inguruan hitzegin ziguna.
Bizimoduan estresa zerk eragiten duen antzemateko zeinbait argibide eman zizkigun eta horrez gain, egun osoa estresatuta ez ibiltzeko estrategia zehatzak irakatsi zizkigun.
Mila esker bertaratu zinatenei, espero dugu hitzaldia oso lagungarria izatea!
Related Posts
“Krisi garaian bizitza oparoagoa izateko hausnarketak” Abuztuaren 13an hitzaldia Zumaian Javier Iriondoren eskutik →
“Elkar entzutearen garrantzia” hitzaldia →
“Zerga-sistema nekazari eremuan. Jarduera ekonomikoak” hitzaldia →
