Charla Como vivir sin estrés y sin dolor
El 22 de enero, organizamos la charla “Como vivir sin estrés y sin dolor” en la Escuela de danza y música de Deba.
Nos juntamos un buen grupo de gente y Simon Marmier (www.saludvertebral.com) fue el encargado de hablarnos del tema.
Nos enseñó maneras de reconocer qué nos produce estrés en nuestro día a día, además de indicarnos cuáles son las estrategias principales para no pasarnos el día estresados.
Gracias a todos los asistentes, esperamos que la charla os sea de gran ayuda.
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